Thư viện điện tử - Thư viện số

Sách, tuyển tập

Mỗi tháng một thử thách - Một năm sống khỏe mạnh / Jennifer Ashton ; Bùi Thanh Hằng dịch

Tác giả : Jennifer Ashton ; Bùi Thanh Hằng dịch

Nhà xuất bản : Thanh niên

Năm xuất bản : 2020

Nơi xuất bản : H.

Mô tả vật lý : 319tr. 21cm.

Số phân loại : 613.7

Chủ đề : 1. $2TVQG. 2. Chăm sóc sức khỏe. 3. Dinh dưỡng. 4. Thể dục. 5. Bùi Thanh Hằng.

Chia sẻ

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Giới thiệu tầm quan trọng của việc tự chăm sóc sức khỏe bản thân, và biến chúng thành một lịch trình cụ thể để tạo nên một lối sống tích cực qua 12 thử thách trong một năm như: Bắt đầu từ cai rượu, đến tập chống đẩy và Plank, thiền định, rèn luyện sức khỏe, bớt thịt, nhiều rau, uống đủ nước, đi bộ, công nghệ tỉnh thức, giảm đường...

Chia sẻ

Hiển thị MARC

Thông tin xếp giá

Thư viện	Kho lưu trữ	Ký hiệu/ vị trí	Trạng thái
Thư viện tỉnh Quảng Ninh	Kho Luân chuyển	LC.015328	Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn)
Thư viện tỉnh Quảng Ninh	Kho Luân chuyển	LC.015329	Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn)
Thư viện tỉnh Quảng Ninh	Kho Luân chuyển	LC.015330	Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn)
Thư viện tỉnh Quảng Ninh	Kho Luân chuyển	LC.015331	Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn)
Thư viện tỉnh Quảng Ninh	Kho Mượn	M.039204	Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn)

Ldr		01368aam 22002898a 4500
001		00078937
005	__	20220209160215.0
008	__	211123s2020 \|\|\|\|\|\|Viesd
020	__	$c111000
041	__	$aVie
082	1_	$a613.7$bM452T
100	0_	$aAshton, Jennifer
245	00	$aMỗi tháng một thử thách - Một năm sống khỏe mạnh /$cJennifer Ashton ; Bùi Thanh Hằng dịch
260	__	$aH.$bThanh niên$c2020
300	__	$a319tr.$c21cm.
520	__	$aGiới thiệu tầm quan trọng của việc tự chăm sóc sức khỏe bản thân, và biến chúng thành một lịch trình cụ thể để tạo nên một lối sống tích cực qua 12 thử thách trong một năm như: Bắt đầu từ cai rượu, đến tập chống đẩy và Plank, thiền định, rèn luyện sức khỏe, bớt thịt, nhiều rau, uống đủ nước, đi bộ, công nghệ tỉnh thức, giảm đường...
650	__	$2TVQG
650	__	$2TVQG$aChăm sóc sức khỏe
650	__	$2TVQG$aThể dục
650	__	$2TVQG$aDinh dưỡng
653	__	$aBùi Thanh Hằng
700	0_	$aNd.
852		$aTVQN$bKho đọc$jVN.034260
852		$aTVQN$bKho Luân chuyển$jLC.015328
852		$aTVQN$bKho Luân chuyển$jLC.015329
852		$aTVQN$bKho Luân chuyển$jLC.015330
852		$aTVQN$bKho Luân chuyển$jLC.015331
852		$aTVQN$bKho Mượn$jM.039204
852		$aTVQN$bKho Mượn$jM.039205
900		0
911		Quản Trị TVQN
925		G
926		0
927		SH

Mỗi tháng một thử thách - Một năm sống khỏe mạnh / Jennifer Ashton ; Bùi Thanh Hằng dịch

Thông tin xếp giá

Tài liệu cùng tác giả

Tài liệu cùng danh mục chủ đề