
Bạn trai khoẻ và đẹp / Xuân Hưng, Hữu Hoàn
Tác giả : Xuân Hưng, Hữu Hoàn
Nhà xuất bản : Thể dục thể thao
Năm xuất bản : 1987
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : tr. 19cm.
Chủ đề : 1. Bài tập thể dục. 2. Phương pháp tập luyện. 3. Tạ-thể thao. 4. Thể dục. 5. Thể dục thể hình.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Giới thiệu các phương pháp tập luyện thể thao, các bài tập tay không, tập bằng dây cao su, tập tạ đôi, tạ đòn, các động tác thả lỏng; đưa ra các tư thế trong lao động và sinh hoạt phù hợp |